top of page

Fri, 12 Jan

|

Conversation Cafe

DUA WELLBEING CLUB. Перша зустріч онлайн

Перша зустріч клубу, на якій поговоримо, як наші щоденні, навіть маленькі звички можуть змінювати до кращого, або руйнувати наше життя. Звички, які ми недооцінюємо. В чому сила клубу? Чому разом легше працювати над звичками? Одна проста звичка на 2,5 хв, яка допоможе в період стресу та ін.

Registration is closed
See other events
DUA WELLBEING CLUB. Перша зустріч онлайн
DUA WELLBEING CLUB. Перша зустріч онлайн

Time & Location

12 Jan 2024, 14:00 – 14:50

Conversation Cafe, Paris St, Exeter EX1, UK

About the event

**ЩО ТАКЕ DUA WELLBEING CLUB?**

Друзі, майже 2 роки ми тут. Частково ми адаптувалися до нового життя, працюємо, вивчаємо мову, наші діти навчаються в школах. Іноді здається, що вже все непогано. Ми навіть не охаємо, коли отримуємо 30 імейлів на день. Звикли до інших продуктів харчування, якось структурували своє життя.

Але часто трапляється так, що жахливі новини з Батьківщини, з яких починається наш день, вибивають з колії. Плюс у кожного з нас є ще щоденні виклики, якісь труднощі. І в якийсь момент все здається якоюсь чорною дірою, і хочеться звернутися під ковдру.

Іноді навіть найсильніші душі потребують екстра-дози підтримки, енергії і гарного настрою.

Саме для цього ми вирішили відкрити новий проект DUA - Wellbeing Club! 🎉 Це клуб, де ми разом будемо працювати над звичками, які допоможуть нам підняти рівень енергії і вивільнити більше вільного часу.

Зустрічі в нашому клубі та спеціальний чат допоможуть виробити або згадати корисні звички, які нададуть підтримку в ці важкі часи, знайти друзів, однодумців.

Ми будемо розбиратися зі звичками, які піднімуть рівень енергії і допоможуть вивільнити більше вільного часу, який можна буде направити на досягнення своїх цілей.

Про багато звичок ми знаємо, але не робимо, потому що не усвідомлюємо, на що вони впливають, і як сильно звичайні звички можуть підняти якість життя. Дізнавшись про деталі, ви вже не зможете відмовитися від ідеї хоча б спробувати втілити це у своє життя.

Також ми попрацюємо над механізмами створення звичок. Ми будемо разом створювати (або згадувати) ті звички, які зроблять життя яскравішим, здоровішим і просто щасливішим.

**Що чекає вас в клубі:**

✨ Щотижневі зустрічі з тренером, який сам на практиці проходив все, про що буде говорити.

👫 Тусовка з однодумцями, які вас зрозуміють, навіть якщо ви вирішите встати з лівої ноги.

🎯 Завдання та челенджі, які допоможуть вам вписатися в нові звички.

💪 Енергія, мотивація і розуміння того, що разом набагато веселіше і легше!

Давайте нарешті назавжди попрощаємося з ментальним статусом "біженця", перестанемо лише виживати в Великобританії і створимо тут щось класне, починаючи з себе. Кожен будує своє цікаве, насичене, щасливе життя.

Так, воно буде із присмаком горя. Проте, водночас це не повинно нас зупиняти. У кожного з нас є свої цілі, які ми здатні досягти, якщо добре попрацюємо над собою, і ще й у спільноті! Сильні ми - сильна Україна!

Посилання на реєстрацію буде трошки пізніше. Участь безкоштовна і добровільна. Ну що, хто готовий вдертися у вихор позитивних змін? 🌪️💖

Share this event

bottom of page